Deliciosa fuente de carbohidratos, te recomendamos consumirlo junto aalimentos de alto valor proteico y vitamínico, cómo por ejemplolegumbres, verduras frescas y carnes para lograr platos nutricionalmentemás balanceados. Entre sus componentes y nutrientes esenciales paranuestro organismo, contiene: carbohidratos, vitaminas como la tiamina yriboflavina y aminoácidos como el ácido glutámico, el ácido aspártico yel aminoácido lisina que solo podemos obtener a través de la dieta.